Gustoscope.com
Gustoscope kontó
Regisztráljon mert így hozzászólhat és kedvencnek jelölheti a kiválasztott recepteket, valamint előre megtervezheti a főzését.
Böngésző-kedvencek közé
Refresh page

Rakott csirkemell gombaszósszal

Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
2011 Június 17
Kapcsolódó receptek
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
Igen laktató egytálétel amire az ínyencek is felfigyelnek. Az elkészítése igen könnyű... Tovább...
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
Meglepően zamatos étel ami a természet (karfiol) és a hagyományok (finom házi kolbász) keveredése. Tovább...
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
A laskát sokféle mártással lehet kínálni, íme egy amit érdemes kipróbálni Tovább...
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
Azok akik szeretik a gombát élvezni fogják ezt a pompás savanyú, édes és sós párosítást. Tovább...
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
Sült csirke póréhagymás, mézes mártással, minden amire szükség van egy sikeres ebédhez Tovább...
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
Egy őszi fogás amely gazdag mint az évszak... Tovább...
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
Aromás csirke rozmaringban fürösztve ízletes zöldségekkel. Csak meg kell kóstolni... Tovább...
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
Ha szeretne egy könnyű és egészséges vacsorát amit ráadásul gyorsan elkészíthet, próbálja ki ezt a receptet Tovább...
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
Egy kicsit a reformkonyhát idézzük ezzel a recepttel és friss szokásokat vezetünk be a főzési szokásainkba. A jó hatás nem marad el. Tovább...
Mit főzzek?
Írja be a rendelkezésére álló hozzávalókat és nézze meg hogy mit tud ezekből főzni
#TEXT
Hozzáad
Hozzáad
 
A keresett receptek tartalmazzák az összes hozzávalót
Keresés
Keresés
Hozzávalók személy részére:
6 evőkanál napraforgóolaj
3 gramm só
3 gramm bors
100 gramm búzaliszt
500 gramm nyers gomba
200 milliliter tejföl
Nehézség:
Közepes Közepes Közepes
Előkészítés: 25 perc
Sütés-főzés: 20 perc
Tápérték adatok (egy személyre):
Kalória
2819 cal
Omega 3
670 mg
Omega 6
11668 mg
Vit. A
502 IU
JNM:10%
Vit. B9
279 mcg
JNM:70%
Vit. C
195 mg
JNM:326%
Vit. D
56
Vit. K
56 mcg
JNM:70%
Ca
614 mg
JNM:61%
Mg
558 mg
JNM:140%
Koleszterin
84 mg
JNM:28%
Tippek
Bármilyen fajta kemény, reszelhető sajtot használhatunk, ízlés szerint.
1. A csirkemellfilét kiklopfoljuk, ha szükség van rá, hogy jobban átsüljön. Megsózzuk, borsozzuk és lisztbe megforgatjuk. Forró olajban hirtelen kisütjük mind a két oldalán.

2. A krumplit héjában megfőzzük és mikor egy kicsit kihűlt, megpucoljuk és karikákra vágjuk.

3. A hagymát apróra felvágjuk és forró vajban megdinszteljük amíg üveges lesz. Ekkor hozzátesszük a gombát és fedő alatt pároljuk amíg a gomba kiereszti a levét. Sózzuk, borsozzuk és apróra vágott petrezselyemzöldet teszünk bele. Mikor a gomba megpuhult megszórjuk egy kanál liszttel, hozzáöntjük a tejfölt és felforraljuk. Piros paprikát is szórhatunk rá.

4. Egy hőálló edényt kikenünk vajjal és az aljába helyezzük a krumpli-karikákat. Szükség szerint sózzuk. Ráhelyezzük a húsfiléket és leöntjük a gombás szósszal. A tetejét megszórjuk reszelt sajttal.

5. Előmelegített sütőben (180 fokon) 10 percig alúfóliával letakarva, majd újabb 10 percig alufólia nélkül sütjük.

6. Melegen tálaljuk.

Villa
Szóljon hozzá
szükséges ahhoz hogy hozzá tudjon szólni.
Hozzászólások
Eddig még senkinek sincs hozzászólása ehhez a recepthez. Legyen ön az első.
© Gustoscope 2010-2026
Adatvédelem| A Gustoscope-ról| Kapcsolatfelvétel
#text