Gustoscope.com
Gustoscope kontó
Regisztráljon mert így hozzászólhat és kedvencnek jelölheti a kiválasztott recepteket, valamint előre megtervezheti a főzését.
Böngésző-kedvencek közé
Refresh page

Házi zsemle

Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
2011 Június 04
Kapcsolódó receptek
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
A friss kenyeret nagyanyáink és dédanyáink sütötték évszázadokon keresztül. Eme könnyű recept segítségével újra felidézhetjük a természetes és egészséges táplálkozás lényegét amit az őseink ismertek. Tovább...
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
Könnyű elkészíteni és jó csemege az étkezések között Tovább...
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
Apró kispárnákra hasonlítanak és ráadásul finomak is. A gyerekek pedig egyenesen imádják majd őket. Tovább...
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
A sonkás, illetve a gombás és a paradicsomos kiflik hamar a családunk kedvenceivé válnak majd, ha rászánjuk az időt a hosszadalmasabb sütésre. Tapasztalatom szerint, egy mosoly vagy egy dicséret mindig megéri az erőfeszítést. És persze a gyerekeket is be lehet vonni a sütésbe. Tovább...
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
A zabpehely sokak kedvenc reggelije. Próbálja ki hogy nem készen vásárolja a szárított gyümölcsös zabpelyhet, hanem saját maga adja hozzá a friss gyümölcs-hozzávalókat. Nem fogja megbánni Tovább...
Kapcsolódó technikák
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
Nem nehéz elvégezni és az eredmény sem marad el Tovább...
Mit főzzek?
Írja be a rendelkezésére álló hozzávalókat és nézze meg hogy mit tud ezekből főzni
#TEXT
Hozzáad
Hozzáad
 
A keresett receptek tartalmazzák az összes hozzávalót
Keresés
Keresés
Hozzávalók személy részére:
1 evőkanál méz
2.5 kiskanál só
750 gramm búzaliszt
100 milliliter tej
400 milliméter melegvíz
Nehézség:
Közepes Közepes Közepes
Előkészítés: 2 óra
Sütés-főzés: 20 perc
Tápérték adatok (egy személyre):
Kalória
350 cal
Omega 3
21 mg
Omega 6
366 mg
Vit. A
41 IU
JNM:1%
Vit. B9
34 mcg
JNM:9%
Ca
32 mg
JNM:3%
Fe
1 mg
JNM:6%
Mg
22 mg
JNM:6%
Koleszterin
1 mg
JNM:0%
1. A lisztet keverjük össze a szárított élesztővel és a sóval.

2. Egy másik edényben keverjük el a mézet a melegvízzel és a tejjel. Majd fokozatosan adjuk hozzá a levet a lisztes keverékhez. Folyamatosan gyúrjuk amíg egyenletes, lágy tésztát kapunk. Majd hagyjuk kelni másfél órát.

3. A sütőt melegítsük elő 240 fokra. Az aljára helyezzünk egy vízzel félig töltött jénait.

4. A tésztát osszuk 8 egyenlő darabra. Ezeket nyújtsuk ki és hajtogassuk össze, majd a hajtogatott résszel lefelé helyezzük egy kivajazott tepsibe. Szórjuk meg liszttel és letakarva pihentessük 10 percig.

5. Süssük 20 percig.

Villa
Szóljon hozzá
szükséges ahhoz hogy hozzá tudjon szólni.
Hozzászólások
Eddig még senkinek sincs hozzászólása ehhez a recepthez. Legyen ön az első.
© Gustoscope 2010-2026
Adatvédelem| A Gustoscope-ról| Kapcsolatfelvétel
#text