Hideg uborkamártás

2011 December 03

Uborkamártás rántott hússal és burgonyapürével

Még több kép...

Kapcsolódó receptek

Uborkás ravioli

Egy érdekes és üdítő ételkombináció, érdemes kipróbálni Tovább...

Gnocchi besamelmártással

Egy könnyen elkészíthető tésztaféle az egész család örömére Tovább...

Besamelmártás

Az olasz konyha terméke mely mára elterjedt az egész világon Tovább...

Fokhagymamártás

Főtt vagy grillezett húsokhoz kitűnően illik Tovább...

Mit főzzek?

Írja be a rendelkezésére álló hozzávalókat és nézze meg hogy mit tud ezekből főzni

#TEXT

Hozzáad

A keresett receptek tartalmazzák az összes hozzávalót

Keresés

Nyomtatás

Kisebb betűméret

Nagyobb betűméret

Hozzávalók személy részére:

só

1 gerezd fokhagyma

200 gramm uborka

150 milliliter joghurt

Nehézség:

Előkészítés: 10 perc

Sütés-főzés:

Tápérték adatok (egy személyre):

Kalória

6 cal

Omega 3

1 mg

Omega 6

1 mg

Vit. A

36 IU

JNM:1%

Vit. B9

7 mcg

JNM:2%

Vit. C

2 mg

JNM:3%

Vit. K

4 mcg

JNM:4%

7 mg

JNM:1%

6 mg

JNM:2%

1 mcg

Tippek

Joghurt helyett lehet tejföllel is készíteni a mártást.

1. Az uborkát karikákra vágjuk és a foghagymát összetörjük.

2. A fokhagymát a joghurtba keverjük, majd hozzáadjuk az uborkát és ízlés szerint sózzuk.

3. Szendvicsekhez, grillezett- vagy rántott húsok mellé kínáljuk.

Szóljon hozzá

Kontó létrehozása Kontó létrehozása

szükséges ahhoz hogy hozzá tudjon szólni.

Hozzászólások

Eddig még senkinek sincs hozzászólása ehhez a recepthez. Legyen ön az első.