Gustoscope.com
Cont Gustoscope
Creaţi-vă un cont ca să puteţi selecta reţetele favorite, posta un comment şi pentru a vă planifica gătitul cu ajutorul reţetelor.
Adaugă ca pagină favorită
Refresh page

Fiertură de mazăre verde

Rating Rating Rating Rating Rating
23 Iulie 2011
Reţete asemănătoare
Rating Rating Rating Rating Rating
Dacă doriţi o garnitură rapidă pentru o cină delicioasă, încercaţi această reţetă Citeşte tot...
Rating Rating Rating Rating Rating
Este un fel de mâncare potrivit pentru vară: legume, sos bechamel şi caşcaval. Şi pe deasupra nu pică greu la stomac. Citeşte tot...
Rating Rating Rating Rating Rating
Vara nici nu ne putem imagina evenimente în aer liber fără vânzătorii tradiţionalului porumb fiert Citeşte tot...
Ce să gătesc?
Introduceţi în câmpul de mai jos ingredientele dumneavoastră şi aflaţi ce puteţi găti cu ele
#TEXT
Adaugă
Adaugă
 
Caută reţete care conţin toate aceste ingrediente
Caută
Caută
Pentru porţii:
Dificultate:
Uşoară Uşoară Uşoară
Timp de preparare:
Timp de gătire: 25 minute
Informaţii nutriţionale (o porţie):
Calorii
355 cal
Omega 3
206 mg
Omega 6
5795 mg
Vit. A
3048 IU
DZR:61%
Vit. B9
184 mcg
DZR:46%
Vit. C
116 mg
DZR:194%
Vit. E
3 mg
DZR:16%
Vit. K
268 mcg
DZR:335%
Ca
116 mg
DZR:12%
Fe
3 mg
DZR:18%
Mg
90 mg
DZR:23%
Colesterol
3 mg
DZR:1%
Sugestii
Pentru un gust desăvârşit se poate adăuga condiment de ardei măcinat şi în loc de lapte se poate adăuga smântână.
1. Mazărea verde se pune în puţin ulei şi se căleşte sub capac până se înmoaie. Deasupra se presară pătrunjel tăiat mărunt, se sărează şi eventual se adaugă puţin zahăr.

2. Când mazărea s-a înmuiat se presară făină deasupra şi se adaugă puţină apă. Se amestecă bine, apoi se lungeşte cu lapte. Se continuă fierberea încă 10 minute.

3. Se serveşte caldă cu caşcaval pane sau cu şniţel.

Furculiţă
Adaugă un mesaj
pentru a putea adăuga un mesaj.
Păreri
Nu există nici un mesaj pentru această categorie. Fii primul care îşi exprimă părerea.
© 2010-2026 Gustoscope
Condiţii şi termeni| Despre Gustoscope| Contacte
#text