Gustoscope.com
Cont Gustoscope
Creaţi-vă un cont ca să puteţi selecta reţetele favorite, posta un comment şi pentru a vă planifica gătitul cu ajutorul reţetelor.
Adaugă ca pagină favorită
Refresh page

Papricaş de peşte

Rating Rating Rating Rating Rating
04 Iulie 2011
Reţete asemănătoare
Rating Rating Rating Rating Rating
Acest fel de mâncare este ideal pentru un prânz sau o cină când aşteptăm musafiri Citeşte tot...
Ce să gătesc?
Introduceţi în câmpul de mai jos ingredientele dumneavoastră şi aflaţi ce puteţi găti cu ele
#TEXT
Adaugă
Adaugă
 
Caută reţete care conţin toate aceste ingrediente
Caută
Caută
Pentru porţii:
0.5 bucăţi de ceapă
0.5 bucăţi de ardei verde
1 vârf de cuţit de piper negru
150 grame ceapă roşie
600 grame crap file
3 vârfuri de cuţit de sare
2 vârfuri de cuţit de boia de ardei
100 mililitri vin roşu
100 mililitri Suc de roşii
Dificultate:
Medie Medie Medie
Timp de preparare: 20 minute
Timp de gătire: 40 minute
Informaţii nutriţionale (o porţie):
Calorii
336 cal
Omega 3
1459
Omega 6
4136 mg
Vit. A
3035 IU
DZR:61%
Vit. B9
56 mcg
DZR:14%
Vit. B12
3 mcg
DZR:47%
Vit. C
14 mg
DZR:23%
Vit. D
8
Vit. E
3 mg
DZR:14%
Vit. K
8 mcg
DZR:11%
Ca
106 mg
DZR:11%
Fe
3 mg
DZR:16%
Mg
78 mg
DZR:20%
Colesterol
126 mg
DZR:42%
Sugestii
În loc de suc de roşii se pot folosi 2-3 roşii întregi, tăiaţi mărunt.
1. Întâi se prepară ghiveciul de ardei. Jumătatea de ceapă se feliază în lungime, ardeiul se taie în fâşii subţiri, apoi se călesc în puţin ulei şi se acoperă. Se adaugă sare şi piper după gust. Apoi se adaugă sucul de roşii. Când sucul de roşii s-a evaporat, se ia de pe foc.

2. Ceapa roşie se taie mărunt şi se căleşte în ulei până devine sticloasă. Crapul file se taie cubuleţe, iar ciupercile se feliază. Ambele se adaugă la ceapa călită şi se fierb împreună la foc domol. Se adaugă după gust sare, piper şi boia de ardei. Ghiveciul se adaugă după câteva minute. Înainte de a se lua de pe foc se adaugă vinul roşu cu care se fierbe papricaşul încă 1-2 minute.

3. Dacă se serveşte mai târziu, înainte de servire se va fierbe din nou.

4. Se serveşte cu garnitură de orez.

Furculiţă
Adaugă un mesaj
pentru a putea adăuga un mesaj.
Păreri
Nu există nici un mesaj pentru această categorie. Fii primul care îşi exprimă părerea.
© 2010-2026 Gustoscope
Condiţii şi termeni| Despre Gustoscope| Contacte
#text