Gustoscope.com
Cont Gustoscope
Creaţi-vă un cont ca să puteţi selecta reţetele favorite, posta un comment şi pentru a vă planifica gătitul cu ajutorul reţetelor.
Adaugă ca pagină favorită
Refresh page

Cină olandeză uşoară

Rating Rating Rating Rating Rating
03 Iulie 2011
Reţete asemănătoare
Rating Rating Rating Rating Rating
Chiftelele au devenit o mâncare tradiţional românească, fiind nelipsite de pe masa de prânz cu ocazia sărbătorilor. Citeşte tot...
Ce să gătesc?
Introduceţi în câmpul de mai jos ingredientele dumneavoastră şi aflaţi ce puteţi găti cu ele
#TEXT
Adaugă
Adaugă
 
Caută reţete care conţin toate aceste ingrediente
Caută
Caută
Pentru porţii:
1 bucată de ouă
4 căţei de usturoi
2 linguri de făină de grâu
15 grame sare
40 grame unt
150 grame pesmet
1000 grame conopidă
500 grame carne tocată
500 grame cartofi
150 mililitri lapte
Dificultate:
Medie Medie Medie
Timp de preparare: 20 minute
Timp de gătire: 30 minute
Informaţii nutriţionale (o porţie):
Calorii
1617 cal
Omega 3
1610 mg
Omega 6
40963 mg
Vit. A
2159 IU
DZR:43%
Vit. B9
190 mcg
DZR:48%
Vit. C
124 mg
DZR:207%
Vit. D
7
Vit. E
15 mg
DZR:73%
Vit. K
66 mcg
DZR:82%
Ca
461 mg
DZR:46%
Fe
7 mg
DZR:41%
Mg
102 mg
DZR:26%
Colesterol
227 mg
DZR:76%
Sugestii
Chiftelele se pot înveli în felii subţiri de slănină (bacon) şi atunci se pot pune la cuptor pentru a se rumeni.
1. Cartofii în coajă şi conopida se fierb în apă sau în aburi, apoi se păstrează calde.

2. Carnea tocată se amestecă cu oul, boiaua, pesmetul şi usturoiul zdrobit şi se adaugă sare şi piper după gust. Când ingredientele s-au amestecat bine, se formează chiftelele care apoi se rumenesc în ulei abundent.

3. Se prepară sosul de caşcaval. Pentru acesta trebuie să se folosească caşcaval cu gust mai pronunţat. Într-un vas se topeşte untul şi se adaugă 2 linguri de făină. Se amestecă şi se adaugă treptat laptele. Se continuă amestecarea pentru a nu se forma cocoloaşe. Se adaugă sare şi piper după gust. Se obţine un sos mai gros. În final se adaugă caşcavalul răzuit.

4. Pe fiecare farfurie se pune câte 2 chiftele, un cartof şi o bucată de conopidă, iar sosul se presară în cantitatea dorită, după gust.

Variante
În reţeta originală în sosul de caşcaval se adaugă supă de carne în loc de lapte.
Furculiţă
Adaugă un mesaj
pentru a putea adăuga un mesaj.
Păreri
Nu există nici un mesaj pentru această categorie. Fii primul care îşi exprimă părerea.
© 2010-2026 Gustoscope
Condiţii şi termeni| Despre Gustoscope| Contacte
#text