Gustoscope.com
Gustoscope kontó
Regisztráljon mert így hozzászólhat és kedvencnek jelölheti a kiválasztott recepteket, valamint előre megtervezheti a főzését.
Böngésző-kedvencek közé
Refresh page

Könnyű holland vacsora

Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
2011 Július 03
Kapcsolódó receptek
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
A fasírt igen elterjedt étel a magyar konyhában, mert könnyen elkészíthető és sokmindenhez felhasználható. Gondoljunk csak a krumplipürére fasírttal és paradicsomszósszal. Tovább...
Mit főzzek?
Írja be a rendelkezésére álló hozzávalókat és nézze meg hogy mit tud ezekből főzni
#TEXT
Hozzáad
Hozzáad
 
A keresett receptek tartalmazzák az összes hozzávalót
Keresés
Keresés
Hozzávalók személy részére:
1 darab tojás
4 gerezd fokhagyma
2 evőkanál búzaliszt
15 gramm só
5 gramm bors
40 gramm vaj
150 gramm Gouda sajt
1000 gramm karfiol
500 gramm darálthús
300 milliliter napraforgóolaj
150 milliliter tej
Nehézség:
Közepes Közepes Közepes
Előkészítés: 20 perc
Sütés-főzés: 30 perc
Tápérték adatok (egy személyre):
Kalória
1617 cal
Omega 3
1610 mg
Omega 6
40963 mg
Vit. A
2159 IU
JNM:43%
Vit. B9
190 mcg
JNM:48%
Vit. C
124 mg
JNM:207%
Vit. D
7
Vit. E
15 mg
JNM:73%
Vit. K
66 mcg
JNM:82%
Ca
461 mg
JNM:46%
Fe
7 mg
JNM:41%
Mg
102 mg
JNM:26%
Koleszterin
227 mg
JNM:76%
Tippek
A fasírtokat becsavarhatjuk vékonyra vágott bacon szeletekbe és a sütőben félóra alatt megsüthetjük.
1. A krumplit héjában megfőzzük vagy kevés vízben megpároljuk. A karfiolt megpároljuk és mindkettőt melegen tartjuk.

2. A darált húst összekeverjük a tojással, a paprikával, a zsemlemorzsával és az áttört fokhagymával és ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Adjunk hozzá apróra vágott petrezselyemzöldet is. Mikor jól elkevertük fasírtokat készítünk belőle és bő olajban kisütjük.

3. Ezután elkészítjük a sajtkrémet. Ehhez erősebb ízű sajtot használjunk. A vajat felolvasztjuk és hozzáadunk 2 ek lisztet. Folyamatosan keverjük hogy sima legyen és közben fokozatosan hozzáadjuk a tejet is. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Mikor hozzáadtuk az egész tejet és sima levet kaptunk, beletesszük a lereszelt sajtot és addig keverjük amíg a mártás besűrűsödik.

4. A tányérra minden személy szed a fasírtból, krumpliból, karfiolból és ízlés szerint önt rá sajtmártást.

Variációk
Az eredeti recept szerint húslevet kell a sajtkrémbe keverni, tej helyett.
Villa
Szóljon hozzá
szükséges ahhoz hogy hozzá tudjon szólni.
Hozzászólások
Eddig még senkinek sincs hozzászólása ehhez a recepthez. Legyen ön az első.
© Gustoscope 2010-2026
Adatvédelem| A Gustoscope-ról| Kapcsolatfelvétel
#text