Gustoscope.com
Gustoscope kontó
Regisztráljon mert így hozzászólhat és kedvencnek jelölheti a kiválasztott recepteket, valamint előre megtervezheti a főzését.
Böngésző-kedvencek közé
Refresh page

Könnyű eszkalop

Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
2011 Július 16
Kapcsolódó receptek
Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés Értékelés
A májas ételeknek sok elkészítési módja van. Ennek a módszernek eredményeként egy nagyon finom ételt kapunk. Tovább...
Mit főzzek?
Írja be a rendelkezésére álló hozzávalókat és nézze meg hogy mit tud ezekből főzni
#TEXT
Hozzáad
Hozzáad
 
A keresett receptek tartalmazzák az összes hozzávalót
Keresés
Keresés
Hozzávalók személy részére:
100 milliliter napraforgóolaj
150 milliliter tejföl
100 milliliter ketchup
100 milliliter mustáros szósz
Nehézség:
Könnyű Könnyű Könnyű
Előkészítés: 10 perc
Sütés-főzés: 15 perc
Tápérték adatok (egy személyre):
Kalória
512 cal
Omega 3
298 mg
Omega 6
13333 mg
Vit. A
226 IU
JNM:5%
Vit. B9
15 mcg
JNM:4%
Vit. B12
2 mcg
JNM:37%
Vit. C
11 mg
JNM:18%
Vit. E
4 mg
JNM:22%
Vit. K
2 mcg
JNM:3%
Ca
15 mg
JNM:2%
Fe
2 mg
JNM:12%
Mg
57 mg
JNM:14%
Koleszterin
140 mg
JNM:47%
Tippek
Bármilyen rántani való hús megteszi.
1. A húst szeletekre feldaraboljuk majd húsklopfolóval kiklopfoljuk. A szeleteket sózzuk, borsozzuk.

2. Az olajat megmelegítjük és kisütjük benne a húst. Mikor kész az egyik oldala, megfordítjuk és a kész oldalra kenünk egy evőkanál tejfölt, egy kiskanál mustáros szószt és pár csepp ketchupot. Lefedjük és pár percig sütjük.

3. Mikor kész, lapos tányéron, sajttal és kenyérrel kínáljuk.

Villa
Szóljon hozzá
szükséges ahhoz hogy hozzá tudjon szólni.
Hozzászólások
Eddig még senkinek sincs hozzászólása ehhez a recepthez. Legyen ön az első.
© Gustoscope 2010-2026
Adatvédelem| A Gustoscope-ról| Kapcsolatfelvétel
#text